Vrouwenshop Online – natuurlijke oplossingen, boeken & zelfzorg voor vrouwen die zich goed willen voelen

Welkom bij Vrouwenshop Online, de plek waar vrouwen alles vinden om zich goed te voelen — van binnen én van buiten.
Of je nu een druk leven leidt met een intensieve baan, een kinderwens hebt, zwanger bent, midden in de overgang zit, of al lekker van je pensioen geniet.

Vrouwenshop Online biedt voor elke vrouw mogelijkheden. Voor vrouwen die  meer energie willen, op zoek zijn naar antwoorden over hun gezondheidsklachten zoals stress, slapeloosheid, voeding, spijsvertering en meer.

Ook is onze website fijn om  gewoon even tijd voor jezelf te nemen. Kijk lekker rond op de pagina's!

Hier ontdek je natuurlijke supplementen, boeken, ebooks, collageen, vitamines, wellnessdeals en méér shoppinglinks voor Vrouwen 

Gezondheid & Balans in de Overgang - Menopauze

De overgang is geen eindpunt, maar een nieuw begin!

Al lijkt dat vaak niet zo als jij in de perimenopauze komt, de hevigste fase in de Overgang. Overgangsklachten zoals opvliegers, nachtelijk zweten, slecht slapen of moodswings kunnen je flink wat energie kosten. Veel vrouwen ervaren ook intense spier- en gewrichtspijn of een tragere stofwisseling en constipatie. Je kunt veel van je kracht, energie en goede stemming verliezen als je niet goed voor jezelf kunt zorgen, omdat je niet begrijpt wat er precies in jouw lichaam gebeurt.

Fijn dat je deze website nu hebt gevonden, want nu kun je méér kennis op doen via onze Blogs over de Overgang, Ebooks en Boeken.

We bieden ook aanvullend Supplementen die je lichaam en geest weer beter in balans kunnen brengen.

Vrouwenshop Online is er vooral voor Vrouwen die een Natuurlijke Overgang zónder aanvullende hormonen doormaken

Want deze groep vrouwen krijgt vaak geen advies, bijvoorbeeld wanneer ze niet geschikt blijken voor aanvullende hormonen of dat gewoon vanuit een persoonlijke overtuiging niet willen. Ook dan wil je natuurlijk graag minder overgangsklachten ervaren en daar kunnen we bij helpen.

Maar eerst wat informatie over bio-identieke hormonen die je bijna nergens leest! 

Niet elke Vrouw is geschikt voor Bio-identieke Hormonen, al wordt dat in de media allover wél zo gebracht!

Dat heeft o.a. ook te maken met marketing en profitsgoals voor de farmaceutische industrie.

Er worden biljoenen meer verdient ....wist je dat? Dus negatieve informatie wil men het liefste stil houden....

Ons lichaam maakt inderdaad minder hormonen aan dan vóór de Overgang - Menopauze, maar dat wil niet zeggen dat het toevoegen van bio-identieke hormonen natuurlijk is of de beste keuze voor elke vrouw. Had Moeder Natuur dit dan niet zelf zo geregeld als dat het beste voor ons was!?

Moeder Natuur zet je hormoonaanmaak op een veel lager pitje vanaf de overgang naar menopauze en als dit overgangsproces klaar is, kunnen de meeste vrouwen met stabiele lage hormoonspiegels en een gezonde leefstijl een prima leven leiden hoor! Hormoonspiegels stabiliseren in de post-menopauze.

Je lichaam had in de normale menstruatiecycli ook niet dagelijks! hoge hormoonspiegels!?

Dat is om te beginnen natuurlijk al géén natuurlijke situatie. Wie zegt dat doorlopend hogere hormoonspiegels je op langere termijn gezond houden?

Jouw lichaam was biologisch nooit zó ingesteld. Elke menstruatiecyclus startte met de opbouw van oestrogeen naar een piek tot ovulatie, om daarna tijdelijk het hormoon LH en progesteron te verhogen en indien er geen zwangerschap op de ovulatie volgde, daalden alle hormoonspiegels tot zeer laag, dat leidde tot een menstruatie, om daarna weer aan de volgende cyclus te beginnen. 

Bio-identieke hormonen zijn nu een trend om overgangsklachten te onderdrukken als truukje om de Natuur te misleiden dmv het kunstmatig creëren van constant hogere hormoonspiegels.

Maar wie zegt dat bio-identieke hormonen zijn op langere termijn?

Natuurlijk wordt er gespeculeerd dat dat wel het geval is. Dat is wat de farmaceutische industrie wil wat we geloven, dat het een soort Heilge Graal is. De kassa moet ook blijven rinkelen aan die kant? Natuurlijk zijn er vrouwen die probleemloos bio-identieke hormonen gebruiken, vooral in de peri-menopauze kan het regulerend werken. Maar vaak hoor je dat na een periode van 5 jaar of langer ( post-menopauze)  toch problemen gaan optreden, zoals we hieronder hebben omschreven. Velen verzwijgen bijwerkingen ook, omdat ze weten dat ze dan moeten stoppen en bang zijn voor terugkerende overgangsklachten. Maar de peri-menopauze is niet blijvend. In de post-menopauze stabiliseren hormonen en nemen de overgangsklachten steeds meer af. Je kunt toch ook niet je hele leven met kunstmatig hoge hormoonspiegels leven? Vraag jezelf eens af of dat natuurlijk is?? En waarom Moeder Natuur dat dan niet zo heeft geregeld als het zo goed voor ons is.? Alleen in een zwangerschap hebben we 9 maanden hoge hormoonspiegels; bedoeld om in het vrouwenlichaam de beste omstandigheden te creëren voor het groeiende kindje in de baarmoeder via een verhoogde doorbloeding ivm placenta en om de spieren van baarmoeder en vagina, plus de gewrichten een tijdelijk verhoogde souplesse te bieden voor de aankomende bevalling, zonder blessures voor de moeder......

Oestrogeen stimuleert ook celdeling en wanneer die kunstmatig te hoog blijft doorlopend kan dat mogelijk uit de hand lopen, want jouw lichaam heeft zelf de controle niet meer hierover....Progesteron moet dit tegen gaan, maar jouw eigen biologische klok heeft dit niet zo ingesteld......

Over de bijwerkingen van bio-identieke hormonen hoor je vrijwel niets via sociale media:

• Vaginale bloedingen ná de menopauze die aanhoudend kunnen zijn nà de opstartfase van 6 maanden en kunnen leiden tot wildgroei van het baarmoederslijmvlies en tot baarmoederkanker zou kunnen leiden indien het niet behandeld wordt; vrouwen denken vaak dat vaginale bloedingen er weer bij horen, maar nee, in de postmenopauze mag je geenszins vaginale bloedingen meer ervaren!! Teveel oestrogeen veroorzaakt bloedingen door overgroei van baarmoederslijmvlies.
• Somberheid en depressie, dit is en gevolg van een negatieve reactie op Utrogestan ( progesteron )
• Oedeem; Oestrogeen bindt aan vocht in het lichaam; bij onjuiste doseringen of verkeerde metabolisering door een overbelaste leverfunctie  kan dit optreden. Dit merk je aan opgezwollen benen en handen, kuiltjes die blijven staan als je op je benen drukt....
• Geen duidelijke informatie over het ontstaan van een groter risico op Borstkanker na 5 jaar of langer gebruik van deze hormonen; artsen zeggen dat daar geen verhoogd risico op is, maar waarom krijg je na het ontstaan van Borstkanker dan medicatie die alle Oestrogenen in je lichaam volledig en permanent elimineert?? 
• Artsen speculeren op 35 %  extra bescherming tegen darmkanker, hart- en vaatziekten, Alzheimer en dementie, er is geen direct wetenschappelijk bewijs van?  Ongezonde voeding, weinig bewegen en alcohol /roken tijdens het gebruik van hormonen zorgt net zo goed voor meer kans op deze ziekten!
• Vrouwen worden niet gemonitord als het gaat om metabolisering van al die hormonen in de lever; de leverfunctie kan achteruit gaan door overbelasting naast bijvoorbeeld verhoogd alcoholgebruik, verkeerde voeding en medicatie, waardoor oestrogeenmetabolieten ( afbraakproducten ) weer in de bloedbaan kunnen komen en dominant oestrogeen van een verkeerd type tot gevolg kunnen hebben met verhoogd risico op kanker? Geen enkele arts monitort dit standaard?
• Vrouwen met overgewicht door verkeerde voeding ( suikerrijk, koolhydraatrijk, bewerkte voeding ) en te weinig bewegen, hebben van nature al méér oestrogeen ( ook na de menopauze ), omdat het extra vetweefsel meer oestrogeen aanmaakt, waardoor extra hormonen ook tot oestrogeen dominantie en klachten kunnen leiden. Er wordt vaak teveel oestrogeen voorgeschreven, omdat hier geen rekening mee gehouden wordt. 
• Er zijn géén duidelijke wetenschappelijke onderzoeksresultaten van gebruik langer dan 5, 10 jaar of levenslang hormoongebruik bekend?
• Bekijk deze link: over hormoontherapie in de overgang

Gelukkig kun je je lichaam óók op een natuurlijke manier ondersteunen.
Bij Vrouwenshop Online vind je:

• Orthomoleculaire supplementen in de categorie Overgang voor een betere algemene gezondheid en hormonale balans
• Vitamines en mineralen voor meer energie en vitaliteit
• Collageenpoeder met eiwitten van RevitalTrax en Natuurlijk Presteren voor huid, haar, nagels, spieren en gewrichten
• Wist je dat magnesium kan helpen bij spanning, hartkloppingen, onrustige benen en slecht slapen?
• En dat collageen in combinatie met biotine, zink en  vitamine C de huid helpt haar stevigheid te behouden en spierherstel bevordert en gewrichtspijn vermindert? Ook je darmen en botten gaan erop vooruit met collageen. 
• Gebruik de zoekfunctie op de website om te vinden wat je zoekt.

Darmgezondheid: de basis van je welzijn

Je darmen zijn je tweede brein — ze beïnvloeden je energie, stemming én hormonen. Veel vrouwen merken dat hun darmgezondheid verandert tijdens de overgang of stressvolle periodes. Daarom vind je bij ons ebooks over darmgezondheid vol praktische voedingsadviezen en orthomoleculaire tips.
Met de juiste adviezen kun je je spijsvertering verbeteren en je stemming verbeteren en stabiliseren!

Afvallen & Voeding 

Afvallen gewoon omdat je dat graag wilt of  tijdens de overgang? Dat kan – met de juiste kennis en hulp van lekkere recepten die we bieden.
Door hormonale veranderingen gaat je stofwisseling trager functioneren, maar met eiwitrijke voeding en collageen smoothies ondersteun je je metabolisme, spiermassa en vetverbranding.We hebben prachtige ebooks hierover.

Lees onze ebooks over afvallen met de juiste voeding en ontdek tevens fijne supplementen die je helpen je energie terug te krijgen.

Kinderwens & zwangerschap

Ook bij een kinderwens of tijdens de zwangerschap wil je goed voor jezelf zorgen.
Ons Ebook Zwanger worden bied je uitgebreidere informatie hierover en ook vind je shoppinglinks naar boeken over kinderwens en zwangerschap via Amazon.
We helpen je op natuurlijke wijze je lichaam te ondersteunen belangrijk voor een gezonde zwangerschap en een goed begin voor je baby.

Slecht slapen, moodswings & zelfzorg

Slecht slapen door stress of hormoonschommelingen of last van depressieve gevoelens, moeheid of stemmingswisselingen? Dat hoort vaak ook bij stress of hormonale veranderingen — maar gelukkig kun je er iets aan doen.  Bekijk onze supplementen voor beter slapen en ontdek onze boeken over zelfzorg. Een warm bad, een goed boek of een weekendje weg doet wonderen. Zelfzorg is geen luxe. Het is belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid van lichaam en geest. Met de juiste Selfcare voor Vrouwen via onze Zelfzorg tips kun jij beter ontspannen  met een goede Algemene Gezondheid en zit je lekkerder in je vel.

Lees meer en leef met kennis

Kennis is kracht — zeker als het gaat om je eigen lichaam
Onze ebooks en boeken over gezondheid en overgang helpen je begrijpen wat er écht in je lichaam gebeurt.

Leer via onze ebooks en andere informatieve pagina's meer over:

• Hormonen en voeding
• Stemmingswisselingen in de overgang
• Darmgezondheid
• Gezonde voeding
• Menstruatie en overgang
• Stress en slaap
• Borstonderzoek en pijnlijke borsten in de overgang
• Orthomoleculaire supplementen
• Persoonlijke groei en mindset

Waarom kiezen voor Vrouwenshop Online?

Omdat jij het verdient om je goed te voelen — elke dag. Bij Vrouwenshop Online geloven we in eerlijke, betrouwbare en natuurlijke oplossingen.
We combineren kennis, producten en inspiratie, zodat jij kiest wat écht bij je past.

Of je nu zoekt naar:

• Orthomoleculaire supplementen

• Collageen voor huid en gewrichten

• E-books over gezondheid en balans

• Wellnessdeals voor ontspanning

• Stress en hormoonschommelingen
• Hier vind je alles wat je nodig hebt voor meer rust, energie en vitaliteit.

Vrouwenshop Online – jouw vertrouwde plek voor gezondheid, schoonheid en zelfzorg.