Overgangsklachten van A - Z

Overgangsklachten van A-Z

Ben je in de overgang of menopauze en wil je alles weten over klachten, oorzaken en oplossingen?

Deze pagina geeft een compleet overzicht van de meest voorkomende overgangsklachten bij vrouwen.

Met tips, informatie en verwijzingen naar onze blogs en ebooks.

Klik op de blauwe links om een blog of ebook te bekijken.

Wat kan ik doen om opvliegers te verminderen?

Opvliegers zijn één van de meest voorkomende klachten bij vrouwen in de overgang. Plotselinge warmte, transpiratie en een rood gezicht kunnen je dagelijkse leven beïnvloeden. Lees meer:

Blog:  Opvliegers in de overgang 

Ebook-tip:  Hitte in je Hoofd

Slecht slapen in de overgang

Moeite met inslapen of doorslapen is een veelvoorkomend probleem. Slecht slapen kan andere klachten versterken, zoals vermoeidheid en stemmingswisselingen.

Lees meer: Stemming Slaap Menopauze

Blog: Slecht slapen in de overgang

Ebook-tip: Stemming en Energie

 

Angst en stemmingswisselingen in de overgang

Hormonale schommelingen kunnen leiden tot prikkelbaarheid, huilbuien of angstgevoelens.

Angst en stemmingswisselingen in de overgang: herken de signalen en wat je kunt doen

Aankomen en buikvet door de overgang

Veel vrouwen merken gewichtstoename, vooral rond de buik, ondanks hetzelfde eetpatroon.

Blog: Aankomen en buikvet in de overgang

Pagina: Slim Afvallen in de Overgang

Vaginale droogte in de overgang

Droge vagina of pijn bij seks in de overgang is een veelvoorkomend ongemak. Gelukkig zijn er manieren om dit te verminderen.

Blog: Vaginale droogte in de overgang

Ebook-tip: Je Vagina in Midlife

Ebooktip: Overgangsklachten verminderen

Care-tip: Wasbare inlegkruisjes zijn zachter

Pijnlijke Seks in de Overgang

Doet het pijn in je vagina als je seks hebt met je partner sinds je in de overgang bent? We kunnen je helpen deze klachten te verminderen

Blog: Seks in de Overgang kan pijnlijk zijn

Ebooktip: Seks en de Overgang

Brainfog en concentratieproblemen in de overgang

Vergeetachtigheid en moeite met concentreren worden vaak ervaren tijdens de overgang.

Blog: Brainfog en concentratieproblemen

Ebook-tip: Stemming en Energie 

Spierpijn in de overgang

Heb je veel last van spierpijn in de overgang en last van stijve gewrichten? Lees er meer over 
Hormonen hebben invloed op gewrichten en spieren; pijn of stijfheid kan ontstaan.

Blog: Spierpijn in de overgang 

Ebook-tip: Spieren Gewrichten Botten

Ebook-tip: 60 Overgangsklachten uitgelegd 

Pijnlijke Borsten in de overgang

Heb je last van pijnlijke en gezwollen borsten of pijnlijke tepels in de overgang?

Blog: Pijnlijke borsten in de overgang

Ebook-tip: Pijnlijke borsten in de overgang

Hevige menstruaties in de overgang

Onregelmatige of hevige menstruaties in de overgang komen vaak voor. 

Lees er méér over:

Blog: Hevige menstruaties in de overgang

Ebook-tip: Menstruaties in de overgang 

Care-tip: Wasbaar maandverband

Vermoeidheid in de overgang

Langdurige vermoeidheid en weinig energie zijn veelvoorkomende klachten.

Blog: Vermoeidheid in de overgang 

Ebook-tip: Overgangsklachten verminderen 

Darmgezondheid in de overgang

Heb je last van constipatie ( verstopping ), buikpijn of diarree sinds je in de overgang bent?

Dit komt vaak voor. Leer de oorzaken kennen en ga aan de slag met praktische oplossingen

Blog: Last van je darmen in de overgang

Ebook-tip: Darmgezondheid

Perimenopauze en overgangsklachten bij vrouwen

De perimenopauze is de fase voor de menopauze waarin hormonen hevig gaan schommelen.

Hier lees je alles over 60 overgangssymptomen en klachten.

Blog: Perimenopauze klachten 

Ebook-tip: 60 Overgangsklachten uitgelegd

Hoe lang duurt de overgang? 

Dat kan per vrouw verschillen.

Lees méér: Hoe lang duurt de overgang?

Bekijk onze aanbevolen ebooks ivm de overgang:

Klik eenvoudig op de link van je keuze:

 

Zoek je informatie over de overgang en hulp bij overgangsklachten verminderen?

We got You! Open de links en bekijk wat bij jou past.

Sale!

Vijf vragen - Vijf antwoorden mét Gratis Ebook

€ 9,95 € 7,95

Stel ons vijf vragen over elk onderwerp, zoals:

Gezondheid, Overgang, Menopauze, Eenzaamheid, Supplementen

Of gewoon even sparren over wat je doormaakt?

  • Zet de 5 vragen in het opmerkingenveld bij je bestelling
  • Ontvang de gratis bonus: het ebook Je Vagina in Midlife ter waarde van € 14,95 ! 
  • De downloadlink krijg je in je mailbox toegezonden!
  • Je ontvangt binnen 2 werkdagen jouw 5 antwoorden.

Wanneer je bij het bestellen de knop "naar winkelwagen" niet helemaal goed kunt zien, swipe dan naar links op je mobiele telefoon. Dit kan aan de grootte van het lettertype liggen dat je hebt ingesteld op je telefoon. Of klik op de homepage op de winkelwagen om je bestelling eenvoudig verder af te ronden.

+ Bekijk details