Het begon met een gesprek aan tafel

Het begon niet met een marketingstrategie, niet met een businessplan en zeker niet met het idee om iets groots neer te zetten. Het begon met frustratie. Met het gevoel dat ik — en zoveel vrouwen om mij heen — in de steek werden gelaten op een moment dat we het meest behoefte hadden aan duidelijke, eerlijke en betrouwbare informatie over de overgang en menopauze.

Ik was zelf middenin de overgang. Moe, met opvliegers die me 's nachts wakker hielden en me overdag op de meest ongelegen momenten overmanden, zoals tijdens een werkoverleg met collega's. Daar zat ik dan met zweetdruppels op mijn voorhoofd en hoogrode wangen...een toiletbezoek en koud water was nog nooit zo welkom! Nachtelijk zweten en tintelingen waardoor ik uitgeput wakker werd. Stemmingswisselingen die ik niet meer herkende als onderdeel van mezelf. Concentratieproblemen — dat irritante gevoel van hersenmist — waardoor ik soms halverwege een zin vergat wat ik wilde zeggen. Gewichtstoename rond mijn buik, terwijl ik niet anders at dan daarvoor. Spierpijn en gewrichtspijn die ik niet kon plaatsen. Angstgevoelens die me zo nu en dan uit het niets beklemden. Een libido dat leek te zijn verdwenen. En een huid die droger werd — ook op plekken waarover ik nooit had nagedacht.

Ik zocht naar antwoorden. Ik wist werkelijk niets over de overgang! Ik begon te googelen, dook in boeken van de bibliotheek, kocht boeken, tijdschriften en ebooks over de overgang en stelde vragen bij de huisarts, die me niet echt veel verder hielp dan een burnout of paniekaanvallen. Dat had ik helemaal niet. Ik had het gevoel dat er iemand anders in mijn "controlekamer" aan de knoppen zat te draaien, waarop ik zelf géén grip meer had! En wat ik vond, was een zee van tegenstrijdige informatie, ingewikkelde medische taal en veel commerciële belangen zoals absurde prijzen voor boeken en peperdure consulten bij een overgangsconsulent waar ik niets aan had? De huisarts had het altijd te druk. Of een afspraak was niet mogelijk of er was hooguit 10 min. tijd, waarin ik steeds te horen kreeg dat "het er nu eenmaal bij hoorde" en dat ik "mijn paniekaanvallen" onder controle moest krijgen. Met een recept voor oxazepam werd ik afgescheept om te kalmeren. Het was notabene een vrouw! Ik dacht jij weet echt niet dat dit bij de overgang hoort en ik dacht: "Dit moet anders!!" Hoeveel vrouwen waren er al op deze manier denigrerend afgescheept met een dergelijk reccept?? De blik in de ogen van die huisarts... "Daar heb je er weer één, kon ik haar horen en zien denken, snel wegwerken maar... gevalletje aanstelleritus...." Vrouwenonvriendelijk en om woendend van te worden, want ik kreeg niet eens de kans om mijn verhaal te doen! Een deur verder proberen.... De gynaecoloog had een wachttijd van maanden, maar zij nam mijn klachten wel serieus en maakte tijd, gaf me veel uitleg in meerdere consulten. Ik leerde veel van haar en stelde enorm veel vragen. Op werkelijk elke vraag had zij een gedetailleerd antwoord. Er ging een wereld voor me open! Ze schreef me zelfs hormonen voor en ik dacht... "Geweldig nu ben ik voorgoed van mijn overgangsklachten af en kan ik mijn oude leven weer ongestoord oppakken" De hormoontherapie ging slechts 2 jaar goed — waar ik in eerste instantie mijn hoop op had gevestigd, viel helemaal in duigen — het bleek uiteindelijk voor mij geen optie meer. Na verloop van tijd ontstonden er negatieve bijwerkingen die het gebruik medisch onverantwoord maakten. Ik had last van enorm trage darmen en mega constipatie en ook kreeg ik bloedingen en bleek verdikt baarmoederslijmvlies te hebben met het risico op onrustige cellen in mijn baarmoeder met een verhoogd risico op "de gevreesde ziekte met de letter K " De deur naar die oplossing ging definitief dicht: bio-identieke hormonen werden mijn vijand, hoe we de dosering progesteron ook verhoogden, het werkte niet. En ik was terug bij af en stond met lege handen.

Vrouwen die nergens terecht konden

Ik was niet de enige. In de periode daarna sprak ik steeds meer vrouwen die hetzelfde meemaakten. Ik ontdekte dezelfde patronen: vrouwen die hormoontherapie moesten stoppen of nooit konden beginnen — vanwege een verhoogd risico op borstkanker, trombose, hoge bloeddruk, een doorgemaakte beroerte, bepaalde vormen van migraine of andere aandoeningen die het gebruik medisch onverantwoord maakten. Voor al deze vrouwen was de boodschap van de arts helder: hormoontherapie is voor jou geen optie. Punt... End of Story....En daar sta je dan.....met lege handen!

En ook ontdekte ik dat er een grote groep vrouwen bestaat die bewust, op eigen initiatief, kiest voor die hormoonvrije aanpak. Geen gerommel met extra hormonen in hun lijf willen stoppen, die de natuurlijke biologie van hun lichaam respecteren en als gezonder beschouwen. Vrouwen die liever hun lichaam ondersteunen met voeding, beweging en supplementen. Die keuze is even geldig en even respectabel — maar ook dan kun je flinke last hebben van overgangsklachten, terwijl je niet goed weet hoe je die kunt aanpakken. Het triggerde mij méér en méér om een informatieve website te gaan creëren voor deze 2 groepen vrouwen.

Al die vrouwen hadden één ding gemeen: ze wisten niet waar ze moesten beginnen. De informatie die ze online vonden was versnipperd, vaak niet op de Nederlandse situatie toegespitst, en soms regelrecht misleidend.

Ook voor vrouwen die wél hormonen gebruiken

Er is ook een grote groep vrouwen die hormoontherapie of bio-identieke hormonen gebruikt — en ook voor hen is Vrouwenshop Online een waardevolle bron. Want hormoontherapie vervangt oestrogeen en progesteron, maar lost niet alles op. Leefstijl, voeding en gerichte supplementen blijven relevant — ook als je hormonen gebruikt. Onze informatie is aanvullend, nooit in strijd met een medisch behandelplan.

Voor wie is Vrouwenshop Online?

Wat je bij ons vindt

We bieden geen quick-fixes en geen wondermiddelen. Wij bieden kennis — eerlijk, geverifieerd en direct toepasbaar:

Waar wij voor staan

Kennisoverdracht als fundament

Elke vrouw verdient toegang tot goede informatie over haar eigen lichaam. Je hoeft niet met onnodig véél klachten te blijven doorlopen, omdat we geloven dat kennis de eerste stap is naar minder overgangsklachten en méér regie over je lichaam, geest en gezondheid. Veel vrouwen hebben te weinig kennis over de overgang en menopauze en missen daardoor belangrijke schakels ten behoeve van klachtenvermindering.

Onze ebooks, pagina's en de workshop zijn gemaakt met één doel: jou de informatie geven die je nodig hebt om weloverwogen keuzes te maken. Zodat je goed voorbereid naar je huisarts gaat. Zodat je weet welke gezonde voeding, leefstijl en supplementen zinvol zijn voor jóuw lichaam en geest en vermindering van overgangsklachten. Zodat je echt begrijpt waarom je lichaam reageert zoals het doet — en je er niet langer alleen voor staat.

Vrouwenshop Online is niet het antwoord op alle voorkomende klachten. Onze adviezen vervangen nooit medisch advies. Vrouwenshop Online is een betrouwbare plek voor kennisverrijking. Onze pagina's en aanvullende ebooks gaan dieper in op de oorzaken van overgangsklachten. En gratis ter beschikking stellen? Er zit inmiddels een heel team achter Vrouwenshop Online. Veel vrijwilligerswerk met toewijding, dat zeeën van tijd en organisatie/research kost. We hanteren lage, betaalbare prijzen die voor ons net kostendekkend zijn. Zo kunnen we elke vrouw van goede informatie blijven voorzien. Met het kopen van een ebook steun jij ons team en het onderhoud van onze website. Dank voor je interesse in onze ebooks, we zullen je niet teleurstellen en je van uitgebreide kennis voorzien. Onze gratis ebooks bevatten basic informatie met een mooi cadeau dat je kunt gebruiken bij de aanschaf van een betaald ebook 💕

Lees ook