Wat mannen zeggen over de overgang
Eerlijke ervaringen van partners die hun vrouw beter wilden begrijpen
De overgang is natuurlijk niet iets voor mannen. Dat weet ik ook wel. Maar je krijgt er thuis wél mee te maken, of je wilt of niet. Wij hadden veel discussies die nergens over leken te gaan maar toch steeds escaleerden. Pas toen ik begreep wat er hormonaal speelde bij mijn vrouw, kon ik anders reageren. Niet boos worden, maar begrijpen. Dat heeft onze thuissituatie echt veranderd. De ebooks op deze site hebben me daarbij geholpen.
Mijn vrouw wilde het ebook Je Vagina in Midlife niet zelf lezen, ze zag er wat tegenop. Ik heb het gelezen en haar daarna rustig kunnen uitleggen wat erin stond. Dat werkte veel beter. We zijn er samen mee naar de huisarts gegaan en het gesprek verliep een stuk makkelijker. Aanrader voor elke partner.
Minder ruzie, meer rust
Eerlijk gezegd dacht ik dat de sfeer thuis gewoon slecht was geworden. Mijn vrouw was vaak geïrriteerd, sliep slecht, trok zich terug. Ik legde het bij mijzelf neer. Via dit ebook begreep ik dat haar prikkelbaarheid een echte lichamelijke oorzaak heeft. Dat inzicht alleen al zorgde ervoor dat ik niet meer in de verdediging schoot. Minder wrijving, meer geduld. Dat klinkt simpel maar voor ons was het een doorbraak.
Mijn vrouw was al een tijdje bezig met afvallen maar het lukte gewoon niet, terwijl ze echt haar best deed. Ze werd er steeds onzekerder van en dat deed haar zichtbaar pijn. In het ebook over afvallen in de menopauze las ik eindelijk de uitleg: het heeft alles met hormonen te maken, niet met discipline of wilskracht. Dat weten nam een hoop spanning weg — bij haar én bij mij.
We hadden een periode dat ik thuis op eieren liep. Niet weten wat er mis was maar wél voelen dat er iets speelde. Ik heb me er veel te lang bij neergelegd. Uiteindelijk had ik het ebook in tien minuten gelezen en snapte ik eindelijk wat er achter al die stemmingswisselingen zit. Als ik dit eerder had gelezen, hadden we ons beiden een hoop ellende bespaard.
Overgang is niks voor mannen — of toch?
Als iemand me een jaar geleden had gevraagd of ik ooit een ebook over de menopauze zou kopen, had ik gelachen. Maar na maanden van spanningen thuis was ik wanhopig genoeg om het gewoon te proberen. En eerlijk — ik ben blij dat ik het gedaan heb. Nu weet ik wat er bij mijn vrouw speelt en hoe ik daar als man mee om kan gaan. De rust thuis is merkbaar beter.
Mijn vrouw had last van vaginale droogheid maar durfde er nauwelijks over te praten. Ik heb het ebook Je Vagina in Midlife gelezen zodat ik er zelf beter in stond en het daarna gewoon bespreekbaar kon maken. Voor ons allebei een opluchting. Goede, nuchtere informatie zonder dat het ongemakkelijk of overdreven aanvoelt.
Ik dacht dat ik mijn vrouw goed kende. Maar er kwamen klachten die ik niet herkende en niet wist hoe ik ermee om moest gaan. Slaapproblemen, opvliegers, somberheid — en dan niet weten of je iets moet zeggen of juist niet. Dit ebook heeft me als partner echt een handvat gegeven. Niet om alles op te lossen, maar gewoon om er beter naast te staan.
Eindelijk de emoties begrijpen
Mijn vrouw huilde soms zonder aanleiding die ik kon aanwijzen, of reageerde fel op iets kleins. Ik wist niet hoe ik daarmee om moest gaan en zei dan maar niets — wat ook weer verkeerd was. Dankzij de ebooks over stemming en de overgang begrijp ik nu dat dit een hormonale achtergrond heeft, geen onwil of overdrijving. Ik reageer nu anders en dat maakt thuis een wereld van verschil.
Ik kocht het ebook over zelfzorg als cadeau voor mijn vrouw, maar heb het zelf ook gelezen. Ik begreep daarna pas écht hoe uitputtend de overgang kan zijn en hoeveel ze elke dag al opvangt. Ik doe nu meer thuis en neem dingen van haar over op moeilijke dagen. Kleine dingen, maar ze merkt het. Ik ook.
Mijn vrouw gaf aan dat ze zich niet begrepen voelde — niet door mij, niet door haar omgeving. Ik wilde dat veranderen maar wist niet hoe. Na het lezen van dit ebook begreep ik ook waarom ze het soms zo moeilijk kan verwoorden. De overgang raakt zoveel verschillende dingen tegelijk. Nu ik dat snap, luister ik ook anders. Ze merkt dat en zegt dat het al helpt.
Seks en de overgang — een moeilijk onderwerp
Het intieme aspect van de overgang is iets wat je als stel nauwelijks bespreekt. Te gevoelig, te ongemakkelijk. Ik heb het ebook Seks en de Overgang op aanraden van een collega gelezen en het heeft me echt de ogen geopend. Ik begreep ineens wat mijn vrouw meemaakte en waarom ze zich soms zo anders voelde. We praten er nu wél over. Dat hadden we daarvoor nooit gedaan.
Ik ben niet iemand die snel zoiets koopt, maar mijn schoonmoeder wees me op deze site. Ze zei: lees het gewoon, je zult begrijpen waarom. En ze had gelijk. Het ebook over seks en de overgang heeft onderwerpen bespreekbaar gemaakt die bij ons al maanden op de plank lagen. Blij dat er zulke eerlijke en goed geschreven informatie bestaat. En voor die prijs — geen excuus om het niet te proberen.
Ik voelde me de afgelopen tijd al wat buitengesloten op dat vlak, zonder dat ik precies begreep waarom. Het voelde niet persoonlijk maar ik nam het toch persoonlijk op. Dit ebook legde haarscherp uit wat er fysiek en emotioneel verandert bij vrouwen in de overgang. Het heeft mijn kijk volledig veranderd en ik denk dat onze relatie er beter van wordt op de lange termijn.
Je kunt haar niet helpen als je het niet begrijpt
Mijn vrouw was uitgeput maar kon het niet goed uitleggen. Ik wilde helpen maar wist niet hoe. Goede wil is niet genoeg als je geen idee hebt wat er speelt. Dit ebook gaf me dat inzicht. Ik snap nu wat zij nodig heeft, wanneer ze rust nodig heeft en wanneer ze juist gehoord wil worden. Dat klinkt vanzelfsprekend maar voor mij was het dat echt niet.
Mijn vrouw vertelde me dat ze zich erg onzeker voelde over haar gewicht — ze at hetzelfde als altijd maar merkte dat haar lichaam veranderde. Ze vond dat moeilijk. Ik heb op deze site gelezen waarom dat in de menopauze zo gaat. Ze weet nu dat het geen falen is, en ik weet hoe ik haar daarin kan steunen zonder het verkeerde te zeggen. Dat laatste is voor mannen ook een kunst.
Ik merkte dat mijn vrouw steeds vaker last had van haar gewrichten en spieren. Ze zei er weinig over, maar ik zag aan haar dat ze er dagelijks mee kampte. Ik had altijd gedacht dat dit bij veroudering hoorde en er niets aan te doen was. Maar in het ebook las ik dat dit rechtstreeks met oestrogeen samenhangt. Dat ze dit ervaart is niet haar schuld, en dat er gerichte aanpak mogelijk is — dat wist ik echt niet.
Samen een oplossing gevonden
We hadden al een tijdje een moeilijke periode. Mijn vrouw voelde zich niet begrepen, ik voelde me machteloos. We kwamen er niet echt doorheen met praten omdat we allebei niet wisten waar het vandaan kwam. De ebooks gaven ons eindelijk een gezamenlijk vertrekpunt. We lazen ze allebei en konden daarna pas écht het gesprek voeren. Dat heeft meer gedaan dan al die losse gesprekjes.
Voor de prijs van een paar biertjes heb ik informatie gevonden die me als partner echt verder geholpen heeft. Het ebook is duidelijk, ook voor mannen die er niets van weten — geen vakjargon, gewoon begrijpelijk uitgelegd. Ik heb het aan twee vrienden aanbevolen die ook aangaven dat het thuis wat moeizamer ging. Ze waren allebei verrast hoe leesbaar het is.
Mijn vrouw gaf me dit ebook eigenlijk om mij een hint te geven. Ik heb het gelezen en begreep de hint. En nog veel meer. We zijn allebei wat rustiger geworden in hoe we met moeilijke momenten omgaan. Niet omdat er een toverstaf is, maar omdat je sneller doorziet waar iets vandaan komt. Dat maakt een groot verschil in hoe je reageert.
Blij met de ebooks
Mijn vrouw sliep slecht en was daar overdag zichtbaar moe van. Ze had al van alles geprobeerd maar niets hielp echt. Via dit ebook begreep ik dat slaapproblemen in de overgang een directe hormonale achtergrond hebben en dat er gericht iets aan gedaan kan worden. Ik heb haar daarna op enkele supplementen gewezen die in het ebook werden benoemd. Ze slaapt inmiddels aanzienlijk beter. Klein beetje actie, groot effect.
Ik heb het ebook in een avond gelezen. Niet omdat ik moest, maar omdat ik niet meer kon stoppen. Het was alsof ik eindelijk iemand hoorde uitleggen wat er de afgelopen twee jaar thuis had gespeeld. Helder, eerlijk, zonder overdrijving. Ik had dit vijf jaar eerder al willen lezen. Aanbevolen voor iedere man wiens vrouw in de overgang zit of eraan begint.
Ik ben er niet het type naar om over dit soort dingen te praten met vrienden. Maar ik ben wel het type dat gewoon doet wat nodig is. En dit was nodig. De ebooks op Vrouwenshop Online zijn geschreven voor vrouwen maar ook als man kun je er heel goed mee uit de voeten. Geen fratsen, gewoon eerlijke informatie. Dat waardeer ik.
Ik twijfelde of een ebook over de overgang iets voor mij als man was. Maar ik was het zat om steeds maar te reageren op situaties die ik niet begreep. Na het lezen had ik meer inzicht dan na alle gesprekken van de afgelopen twee jaar bij elkaar. Goede site, duidelijke ebooks, eerlijke prijs. Ik had dit eerder moeten doen.
Wil jij jouw vrouw beter begrijpen?
Onze ebooks geven je als partner het inzicht dat je nodig hebt — duidelijk geschreven, eerlijk geprijsd en direct beschikbaar. Geen wachttijden, geen dure consulten.
Bekijk alle ebooks over de overgang →Vrouwenshop Online werkt samen met betrouwbare, erkende webshops met Webwinkel Keurmerk. Meer informatie via Pagina Veel gestelde Vragen.