Overgangsklachten door laag oestrogeen — het complete overzicht
69 overgangsklachten. Dat is wat laag oestrogeen kan aanrichten in je lichaam.
Van opvliegers en hersenmist tot broze nagels, een brandende tong en hartkloppingen. Vrouwen krijgen in de overgang enorm veel te verwerken — en het vervelende is dat veel van deze klachten niet worden herkend als overgangsklachten. Ze worden weggezet als stress, ouderdom of inbeelding.
Wij zijn er om je te helpen — met eerlijke informatie, praktische adviezen en ebooks die je écht verder helpen. Zodat jij weet wat er speelt en zelf de regie kunt pakken. 🌸
Oestrogeen heeft invloed op vrijwel elk orgaan in je lichaam. Hieronder vind je een volledig overzicht van bekende én minder bekende klachten — geordend per lichaamssysteem.
69
overgangsklachten in dit overzicht
80%
van alle vrouwen ervaart klachten
4–10jr
gemiddelde duur overgang
Bekende klacht
Minder bekende klacht
🌡️ Vasomotoor & mentaal
Opvliegers
Nachtzweten
Angst en paniek
Depressie
Prikkelbaarheid en woede-aanvallen
Stemmingswisselingen
Tintelingen
Slecht slapen
Vermoeidheid en geen energie
Concentratieproblemen (hersenmist)
Hartkloppingen en bonkend hart
Elektriciteitsgevoel / schokjes door het lichaam
Duizeligheid en draaiduizeligheid
Tinnitus (oorsuizen)
💧 Vocht, huid & slijmvliezen
Vocht vasthouden (oedeem)
Slappere huid, rimpels
Droge, schilferende huid
Droge ogen
Droge mond
Hielkloofjes
Smetplekjes in de huidplooien
Haaruitval op het hoofd
Droge, schilferende, jeukende gehoorgang
Overmatige haargroei op gezicht (kin, kaaklijn)
Broze, gevoelige nagels
Droge, jeukende hoofdhuid en schilfers
Veranderde lichaamslucht
Acne of puistjes (hormonaal)
Borstpijn en gevoelige borsten
Jeuk zonder zichtbare oorzaak (formicatie)
🦷 Mond, tanden & tandvlees
Brandende tong
Terugtrekkend tandvlees
Bloedend tandvlees
Parodontitis
Gingivitis
Vochtcystes in de mond
Veranderde smaak- en reukvermogen
Lossere tanden door botafbraak kaak
💪 Spieren, gewrichten & beweging
Spierpijn, gewrichtspijn, rugpijn
Frozen shoulder
Verlies van spiermassa (sarcopenie)
Osteoporose / botontkalking
Pijnlijke hielen en voetzolen (fasciitis plantaris)
Krakende gewrichten
🚿 Blaas, bekken & intieme zone
Vaginale droogheid en pijn bij seks
Vaak plassen
Terugkerende blaasontsteking
Urineverlies / blaaslekkage
Verminderd libido / geen zin in seks
Verzwakte bekkenbodem
Verzakking (prolaps)
🫁 Spijsvertering & buik
Dikkere buik / buikvettoename
Maagzuur
Opgeblazen gevoel
Constipatie
Diarree
Aambeien
Gewichtstoename zonder verandering eetpatroon
Verhoogde voedselgevoeligheden
Misselijkheid zonder duidelijke oorzaak
🔍 Overig & minder bekende klachten
Keelpijn, brok-in-de-keel-gevoel
Migraine en hoofdpijn
Verhoogde bloeddruk
Verhoogd cholesterol
Verhoogde gevoeligheid voor kou of warmte
Allergieën die verergeren of nieuw optreden
Droge, jeukende ogen (sicca-syndroom)
Veranderd slaappatroon (vroeg wakker worden)
Verminderd uithoudingsvermogen
💡 Herken jij meerdere klachten? Veel van deze klachten komen tegelijk voor en zijn direct terug te voeren op het wegvallen van oestrogeen — ook als ze op het eerste gezicht niets met de overgang te maken lijken te hebben.
👉 Bekijk onze sitemap voor alle pagina's over overgangsklachten, supplementen, voeding en behandelopties — overzichtelijk op één plek. Of ga direct naar handige tips bij klachten voor praktische adviezen per klacht.
Wil je meer weten over jouw overgangsklachten?
Op onze sitemap vind je alle pagina's over overgangsklachten, supplementen, voeding en behandelopties — overzichtelijk op één plek.
Bekijk de sitemap →
Gratis ebook ophalen →
Vrouwenshop Online werkt samen met betrouwbare, erkende webshops met Webwinkel Keurmerk. Meer informatie via Pagina Veel gestelde Vragen.
