Ebook De Overgang Vernieuwd!

Ebook De Overgang Vernieuwd!
€ 14,95

Overgangshandboek: Gids voor Vrouwen in de Overgang

Geheel vernieuwde versie van dit prachtige ebook!

Gebruik kortingscode GIDS700 

Voor de kennismakingskorting van € 7,95

Herken je dit? Je voelt dat er iets verandert in je lichaam, maar je krijgt maar half antwoord. Van je huisarts hoor je vaak niet meer dan "het is de overgang, even doorzetten." Ondertussen loop je met vragen over opvliegers, wisselende stemmingen, slaapproblemen, vaginale droogheid en tientallen andere klachten waar niemand je iets concreets over vertelt.

Leg je er niet bij neer, er zijn oplossingen die jij zelf kunt toepassen!

Dit overgangshandboek geeft je wél de heldere, complete uitleg die je zoekt.

In 26 hoofdstukken nemen wij je mee door alles wat er in je lichaam gebeurt tijdens de overgang, welke overgangsklachten er zoal kunnen optreden en wat je er zelf aan kunt doen. Van de bekende klachten zoals opvliegers, nachtzweten en slaapproblemen, tot onderwerpen die nog erg vaak onderbelicht blijven, zoals hersenmist, hartgezondheid, botontkalking, tintelingen, vaginale problemen, een dalend libido, relatietroubles en méér!

Wat je onder andere leert:

  • Wat er hormonaal gebeurt tijdens de perimenopauze, menopauze en postmenopauze
  • Hormoontherapie en bio-identieke hormonen: voor- en nadelen, de feiten.
  • Welke voeding, supplementen en leefstijlaanpassingen je klachten kunnen verminderen ook bij het gebruik van hormonen blijft leefstijl belangrijk.
  • Praktische technieken bij angst en paniek, zoals ademhalingsoefeningen bij paniek of hyperventilatie
  • Wanneer het verstandig is om professionele hulp te zoeken

Alle informatie is met zorg onderbouwd en waar relevant voorzien van recente wetenschappelijke bronnen, zodat je kunt vertrouwen op wat je leest.

Handig in gebruik:

  • Klikbare inhoudsopgave: spring direct naar het hoofdstuk dat jou raakt, 58 pagina's waardevolle informatie
  • Door het hele boek heen tekstlinks naar verdiepende informatie over specifieke onderwerpen, voor wie verder wil lezen
  • Kortingscode code voor ebooks naar keuze.
  • Direct te downloaden na aankoop, geen wachttijd

Heel fijn ebook waar ik veel informatie uit heb kunnen halen. Mijn vrouw heeft het me laten lezen, er was veel waar ik echt geen benul van had!

Benjamin B.

Ik was op zoek naar waarom mijn lichaam ineens anders werd. Dit online boek heeft me echt geholpen. Ik heb gelijk meer ebooks gekocht bij Vrouwenshop. Erg fijne informatie

Emma T.

Ik dacht eerst, waar een ebook? Maar toch kocht ik het, ik was nieuwsgierig! En ik weet nu veel méér dan daarvoor over de overgang.

Jannette

Sale!

Ebook 60 Overgangsklachten

€ 7,00 € 14,95

60 overgangsklachten uitgebreid uitgelegd

Heb je last van klachten waarvan je je afvraagt of ze met de overgang te maken hebben?

Ben je op zoek naar uitleg over wat je ervaart en wat je eraan kunt doen?

Dit vernieuwde ebook van 44 pagina's bespreekt maar liefst 60 voorkomende overgangsklachten — elk apart, duidelijk en met praktische informatie.

Veel vrouwen lopen jaren met klachten rond zonder te weten dat deze te maken hebben met de hormonale veranderingen en andere factoren tijdens de overgang.

Van slaapproblemen en opvliegers tot hersenmist, gewrichtspijn, stemmingswisselingen, blaasontstekingen, vaginale droogheid, haaruitval en nog veel méér!

Dit ebook legt bij elke klacht uit wat er in je lichaam gebeurt en wat mogelijke oplossingen zijn. 

Wat komt er aan bod? •

  • Waar komen overgangsklachten vandaan — de fysiologische oorzaak
  • 60 verschillende overgangsklachten elk apart uitgelegd
  • Wat je ervaart per klacht en waarom
  • Mogelijke oplossingen om klachten te verminderen
  • De beste adviezen per klacht voor deze levensfase
  • Supplementenadvies gespecificeerd per overgangsklacht

Een naslagwerk dat je steeds opnieuw raadpleegt

Dit ebook is zo opgezet dat je het kunt gebruiken als persoonlijk naslagwerk.

Je eigen Overgangshandboek

Heb je een nieuwe klacht?

Zoek het op en lees direct wat er aan de hand kan zijn en wat je kunt doen. Zo hoef je niet eindeloos te googelen en krijg je betrouwbare informatie op één plek.

Na bestelling ontvang je het ebook direct als downloadlink in je e-mail.

✓ 44 pagina's — uitgebreid en volledig

✓ 60 overgangsklachten individueel behandeld

✓ Supplementadvies per klacht

✓ Direct te downloaden na betaling

Bekijk details

Ebook Overgang Symptoomchecker

€ 6,95

Ben jij in de overgang? Test het zelf.

Hoe weet je of je klachten te maken hebben met de overgang?

Niet elke vrouw herkent de overgang direct.

Klachten zoals vermoeidheid, slaapproblemen, stemmingswisselingen en opvliegers kunnen ook andere oorzaken hebben.

Met de Overgang Symptoomchecker breng je snel en eenvoudig in kaart of jouw klachten passen bij de overgang.

Dit ebook van 14 pagina's bevat een praktische invulscoretest waarmee je de ernst en omvang van jouw persoonlijke overgangsklachten kunt bepalen.

Het resultaat geeft je een helder beeld dat je ook kunt gebruiken tijdens een consult bij je huisarts.

Wat zit er in dit ebook?

• Uitleg over de meest voorkomende overgangssymptomen

• Een invulscoretest om jouw klachten in kaart te brengen

• Overzicht van overgangsklachten van licht tot ernstig • Uitleg over wat je score betekent

• Handig hulpmiddel bij je huisartsbezoek

Na bestelling ontvang je het ebook direct als downloadlink in je e-mail.

✓ 14 pagina's — snel en praktisch

✓ Inclusief invulscoretest

✓ Handig bij huisartsbezoek

✓ Direct te downloaden na betaling

Bekijk details