Na de menopauze verandert je vagina – dunner, droger, minder elastisch
Brandend of jeukend gevoel, roodheid, welling of pijn tijdens wandelen, fietsen, sporten of seks? Je bent echt niet alleen met deze klachten 💛
Je vraagt je natuurlijk af wat de oorzaak van je problemen is en voelt je hier uiterst ongemakkelijk en oncomfortabel bij.
En je durft er zelfs niet met je man, je hartsvriendin of je zus over te praten, omdat je het genant vindt.....hoewel je er niets aan kunt doen dat dit jou overkomt in deze levensfase.... Dat dus voorop gesteld...het overkomt je door de levensfase waar je nu in zit....de overgang / menopauze....
Goed nieuws: we hebben uitgebreide informatie voor je en er is veel wat je zelf kunt doen!
Ook wanneer je ( vrijwillig of onvrijwillig door medische redenen ) hebt gekozen voor de natuurlijke overgang ( dus zonder toegevoegde bio-identieke hormonen ) zijn er dus diverse mogelijkheden om je vagina en vulva te ondersteunen en klachten te verminderen..zónder hormonen te gebruiken.
Nieuwsgierig naar hoe je je comfort, gezondheid en plezier in seks terugkrijgt?
Aan het einde van deze blogs geven we jou de links naar de beste ebooks over dit onderwerp.
Jij verdient het om je goed te voelen en zeker na de menopauze is het zinvol om je lichaam beter te ondersteunen voor méér comfort en welzijn.
De reality check
Je vagina met pensioen? Niet helemaal hoor.....maar wel kan het zo voelen....ouchhh.. Je mist je jonge en soepele lichaam van vóór de overgang! Een droge Sahara.... Je zit dan op momenten echt met je handen in het haar over de geleidelijk ontstane klachten van je vagina en/of vulva. 😏
Na de menopauze kan je intieme gebied droger en dunner worden – je merkt het misschien bij sporten, fietsen, lange wandelingen maken,
tijdens seks of zelfs bij het plassen kan je een onaangenaam gevoel ervaren.
Nog maar te zwijgen over terugkerende blaasontstekingen, waar vrouwen ook regelmatig door geplaagd kunnen worden vanaf de overgang.
Geen paniek, veel vrouwen herkennen het. Je bent dus echt niet de enige die het overkomt! 💛
Wat er gebeurt
-
Oestrogeentekort: slijmvliezen drogen uit en worden dunner en kwetsbaarder
-
Minder elasticiteit: fietsen, sporten, wandelen en seks kan pijnlijk worden 😬
-
Gevoelige huid: jeuk, irritatie, roodheid of een branderig gevoel 🔥
-
Urineweginfecties: blaasontsteking komt sneller voor en herhaaldelijke antobiotica kuren maken het alleen maar erger 🚨
-
Natuurlijk wil jij graag precies weten hoe dit allemaal ontstaat!
-
En nog véél belangrijker voor jou: Wat kan je er zelf aan doen !
- Het is bijna onvermijdelijk wanneer na de menopauze je oestrogeenspiegel sterkt daalt, het is herkenbaar voor veel vrouwen na de menopauze en zeer zeker goed behandelbaar, maar je moet wel weten hóe.
Het goede nieuws
Het klinkt misschien alsof je lichaam een nieuwe handleiding nodig heeft en eigenlijk klopt dat ook wel! Wij weten hoe!
Want je lichaam verandert na de menopauze qua behoeftes aan leefstijl en voeding / supplementen.
Al denken sommige vrouwen dat alleen opvliegers en nachtzweten dé kenmerken van de overgang en menopauze zijn, die je overigens ook jarenlang kunnen blijven storen. Dat is dus slechts het meest bekende stukje.
Er zijn wel 60 verschillende overgangsklachten die je lichamelijk en geestelijk uit balans kunnen brengen vanaf de peri-menopauze
Wil je daar méér informatie over? Wij bieden je deze hulp!
Uitleg over al je overgangsklachten qua oorzaak en doelgerichte tips om ze aan te pakken, te verminderen?
Je staat er dus niet alleen voor! 🌸
Ook dat zochten we voor je uit en deze informatie hebben we voor je verzameld in dit praktische ebook dat je steeds opnieuw weer kunt raadplegen om de Overgang beter te begrijpen.
Een Overgangs-Checkbook:
- Welke klacht ervaar ik?
- Waardoor ontstaat het?
- Wat kan ik eraan doen?
-
Ebook Aanpak Overgangsklachten
Tijd voor je vagina en vulva
Wie zegt dat de menopauze saai moet zijn? 😉 Geef je vagina de aandacht die ze verdient om te blijven genieten van het leven, seks, comfort en welzijn!
De overgang moet je niet ondergaan, je moet je lichaam opnieuw leren begrijpen en kijken naar de beste, hernieuwde leefstijl die bij je leeftijd past!
Met de juiste adviezen kun jij diverse overgangsklachten en ook droogheid en ongemak van je vagina en vulva verminderen en weer het plezier terugvinden van dagelijks comfort en welzijn, ook in je intiemzône. Je lichaam verandert van binnen compleet tijdens de overgang en dat ga je steeds meer merken. Jij blijft beter in charge in hoe je je gezondheid kunt helpen met de juiste adviezen.
Neem nu zelf je macht en kracht terug en laat je er niet onder krijgen door de menopauze!
Educate Yourself
Leer méér over je lichaam dat in verandering is en leer te begrijpen wat je lichaam doet en nodig heeft vanaf de overgang en menopauze! In de leerzame ebooks krijg jij verhelderende en doeltreffende informatie waar je al tijden naar op zoek bent! Geen gezoek meer via Google, alle informatie staat keurig voor je klaar in ons prachtig gestylde ebooks, die met veel zorg een aandacht voor vrouwen werden gemaakt. Je kunt in alle privacy die informatieve ebooks downloaden die jij nodig hebt. Je hoeft niemand vragen te stellen, alle antwoorden staan voor je klaar. En dat is voor veel vrouwen een hele opluchting! En voor de prijs hoef je het zeker niet te laten! Wij houden van bereikbaarheid voor elke vrouw, dus houden wij onze prijzen laag!
Wil jij méer weten over de exacte oorzaak van vaginale problemen vanaf de menopauze en ben je in voor klachtenvermindering?
Vermindering van je vaginale klachten en praktische adviezen krijgen over wat jij zelf kunt ondernemen om je vaginale klachten te verminderen?
Doelgerichte ebooks ivm deze klachten:
En heb je verder nog andere interesses of persoonlijke vragen:
Over bijvoorbeeld stemmingswisselingen, pijnlijke borsten in de overgang, je relatie die verandert, voeding, menopauzebuik, spijsverteringsproblemen,
spierpijn en gewrichtspijn en leefstijl ?
Bekijk onderstaande ebooks eens:
Je Vagina in Midlife
Het minst besproken onderwerp van Overgang en Post-Menopauze!
- Het best bewaarde geheim van Vrouwen in Midlife?
- Het meest vermeden onderwerp in relaties?
- Hier praat je niet snel over met je vriendin of je zus
- Wat verandert er rondom je vagina en vulva
- vanaf de Overgang en Menopauze?
- Wat moet je weten hierover?
- Welke tips en adviezen helpen?
- Ben jij ook op zoek naar informatie en een oplossing voor je vaginale droogeheid en pijnklachten?
Ook bij een vervroegde overgang, die soms spontaan voorkomt bij vrouwen, kan vaginale droogheid - vaginale atrofie zeker ook optreden.
Na een chirurgische ingreep, waarbij je eierstokken en/of baarmoeder verwijderd werden, kan vaginale atrofie een directe overgangsklacht worden als gevolg hiervan.
Er zijn diverse behandelingen mogelijk.
Dit ebook wil je lezen!
Geen enkele vrouw wil oncomfortabele klachten in haar intiemzône, aangezien deze je dagelijks leven en seksleven ernstig kunnen hinderen.
Wij helpen je graag.
Snel in huis via een downloadlink!
Veel vrouwen ervaren problemen op het gebied van
Seks in en na De Overgang:
- Sterk gedaald libido
- Pijnlijke sex door vaginale droogheid
- Relatieproblemen hierdoor
- Hoe kun je deze klachten verminderen en weer genieten
- Hoe kom je weer méér op één lijn met je partner
- Hoe kun je je intieme relatie een boost geven met tips uit dit ebook.
Dit ebook van 20 pagina's is helder en doeltreffend
Geschreven voor jou en je partner!
Lees hoe Saskia en Martijn met deze problemen om gingen en hoe ze uiteindelijk weer een prettiger seksleven bereikten!
Zij vertelden hun verhaal op prettige en open wijze aan ons team, met als doel een leidraad te worden voor vrouwen in de overgang.
Zodat ook zij weten dat deze problematiek vaak voorkomt zodra vrouwen de menopauze bereiken en zij sneller geruststelling en oplossingen kunnen vinden.
En hun partner via dit verhaal ook beter begrijpt waar deze klachten vandaan komen en wat zij er samen aan kunnen doen.
Deze tips van Saskia en Martijn hebben we in samenwerking met dit koppel voor jou verwerkt in dit openhartige ebook.
Seks na de Menopauze kan gewoon weer fijn worden met de juiste tips en adviezen!
Aanvullende tip:
Je vagina in Midlife via onderstaande button te bekijken
Snel in huis via een downloadlink in je mailbox!
ZelfZorg Minigids voor Vrouwen geeft je inzicht in hoe je het beste met De Overgang, Overgangsklachten en Menopauze kunt omgaan.
Ebook van 23 pagina's
Je krijgt informatie over:
- Voedingstips en Checklijsten Voeding
- De Overgang Algemeen
- Overgangsklachten
- Checklijsten in welke mate je Overgangsklachten ervaart
- Relatietroubles ivm de Overgang en adviezen daarbij.
- Mindfulness voor de beste Zelfzorg
- Sexuele problemen en hoe hiermee om te gaan
- Tips om je Relatie te verbeteren agv Overgangsklachten
- Tips voor de beste Supplementen passend bij de Overgang
Snel in huis via een downloadlink in je mailbox!
Reactie plaatsen
Reacties